“双减”政策落地,体育原来比想象中还重要?

全部动态2021-08-11

最近很多家长的朋友圈都被一条消息刷屏了:

7月24日,中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》,“双减”政策真的来了!

这项政策明文规定了三个方向

1.对于学校,提升课后服务水平;

2.对于孩子,减轻课业的总量和时长;

3.对于学科培训机构从严规定。

而这项政策在杜绝过度的学科压力的同时,也支持和鼓励孩子发展体育、艺术、科学类,全面提升孩子的综合素质

一减一增,体育教育迅速成了所有人讨论的对象。

8月3日,国务院关于印发全民健身计划(2021—2025年)的通知正式发布,多项举措同步开展,不仅要推动体育教育的发展,还要营造全民健身的社会氛围,真正让体育深入人心成为每个人日常生活的一部分。

伴随着各项政策的落地,孩子的身体健康发展,终于为全社会所关注。然而即便如此,还是有很多人不解,体育教育,究竟对孩子有哪些好处

可以给孩子一个健康的身体

据统计表明从1991年开始,中国人的身体活动总体水平下降了44.9%以上,缺少运动对儿童的影响非常明显:

30%的儿童因缺少运动导致体型过胖或者过瘦,体质下降,进而影响学习能力和成绩。

孩子的体质越来越差,近视眼的青少年人群数量急剧增长。原因就在于电脑、手机游戏、垃圾食品、久坐少动的现代生活方式。

要改变这样的生活方式,不仅需要孩子的自觉,还要家长的引导和全民运动的政策导向以及社会氛围。

可以给孩子一个坏情绪宣泄出口

有些家长会有疑问,孩子总是生气,脾气特别不好。事实上,孩子拥有负面情绪是正常的事,但如果不加疏导教育,最后会酿成非常严重的后果。

如何宣泄疏导负面情绪,专家指出:多运动。运动能让大脑分泌多巴胺,使孩子拥有更多正向的情绪。

很多家长也有这样的感触,当情绪跌落低谷的时候,走出门去,迈着轻盈的步伐、听着沉重的呼吸声跑起来,整个世界都感觉突然豁然开朗。

可以让孩子拥有强大的自律

我们可以看到,在全世界范围内尤其是那些500 强公司的负责人都很难找到一个体重超标的人。原因就在于,大多有运动习惯的人,都拥有着强大的自律。

著名作家村上春树也曾多次说,自己能够坚持写作,全仰赖于每天坚持跑步。他从33岁开始跑步,每天按照规定的公里数目,已经坚持跑了三十余年。他说自己写小说的方法与灵感,许多都是每天清晨沿着道路跑步时得到的。

比起稀里糊涂地活,运动会让人更加目标明确、生机勃勃地活着。

这就是体育运动的魅力,它带给孩子的不仅仅是身体上的好处,更多的是心理上和精神上的好处,帮助孩子在未来的人生道路上勇敢、坚定、自信地走下去。

习近平总书记曾强调:“体育是社会发展和人类进步的重要标志,是综合国力和社会文明程度的重要体现”。

体育不仅仅是一种身体运动,还是一种生活方式、一种教育手段、一种精神载体,是培养健康体魄、塑造健全人格、促进人的全面发展的有效途径。